))
Es difícil antes de ser fácil
Manage episode 372468646 series 3471314
เนื้อหาจัดทำโดย Melina Lepe เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Melina Lepe หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Al principio, hacer algo nuevo puede costar trabajo, pero con la repetición, la constancia y la paciencia, poco a poco se vuelve más sencillo.
En este capítulo, nos apoyamos en el funcionamiento de nuestro cuerpo para poder hacer cambios satisfactorios y así, formar hábitos.
Les invitamos a investigar sobre la neuroplasticidad que es nuestro ingrediente estrella y esperanza✨
10 ตอน
แบ่งปัน
