))
21. ¿Qué es Acondicionamiento Físico Para La Vida?
Manage episode 311329182 series 3108609
เนื้อหาจัดทำโดย Hablemos de hábitos เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Hablemos de hábitos หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Mucho hemos escuchado hablar de los beneficios que tiene el moverte no sólo como un hábito y me refiero al ejercicio que puede ser cualquier tip desde yoga, correr, pilates entre otros mucho, ¡mucho más! Pero en esta ocasión tuvimos como invitada a Clauss quien tiene años dedicada a el acondicionamiento físico y nos platica cuales son los beneficios y por qué sí el mover hasta las pestañas.
Gracias por ser parte de esta familia Saludable,
Ale y Vera
@hablemosdehabitos
https://linktr.ee/hablemosde_habitos
49 ตอน
แบ่งปัน
