Cronómetro es el programa de debate a contrarreloj donde se discuten de modo ágil todas las noticias de última hora ocurridas dentro del mundo del deporte.
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย Pablo Castillo เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Pablo Castillo หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
La importancia de tomarse un buen descanso alejado del correr
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 311713759 series 2325545
เนื้อหาจัดทำโดย Pablo Castillo เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Pablo Castillo หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
En este episodio os hablo de las razonas por las que no estoy corriendo y de por qué es muy importante platearse uno tiempo alejado del correr cada año, tanto para el descanso físico como el descanso mental. Puedes contactar conmigo en pablo@pablojcastillo.es El artículo del que os hablo es de: De Jonge, J., van Iperen, L., Gevers, J., & Vos, S. (2018). ‘Take a mental break!’ study: Role of mental aspects in running-related injuries using a randomised controlled trial. BMJ Open Sport & Exercise Medicine, 4(1). https://doi.org/10.1136/bmjsem-2018-000427
…
continue reading
287 ตอน
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 311713759 series 2325545
เนื้อหาจัดทำโดย Pablo Castillo เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Pablo Castillo หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
En este episodio os hablo de las razonas por las que no estoy corriendo y de por qué es muy importante platearse uno tiempo alejado del correr cada año, tanto para el descanso físico como el descanso mental. Puedes contactar conmigo en pablo@pablojcastillo.es El artículo del que os hablo es de: De Jonge, J., van Iperen, L., Gevers, J., & Vos, S. (2018). ‘Take a mental break!’ study: Role of mental aspects in running-related injuries using a randomised controlled trial. BMJ Open Sport & Exercise Medicine, 4(1). https://doi.org/10.1136/bmjsem-2018-000427
…
continue reading
287 ตอน
ทุกตอน
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ