))
3 Easy Ways to Stay Calm, Focused and Productive at Work
Manage episode 363941853 series 3117107
เนื้อหาจัดทำโดย Melanie White เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Melanie White หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Do you find yourself feeling rushed at work, with thoughts that you’re not doing enough or are not good enough, and lying awake at night worrying about what you did or didn’t do? These kinds of habits can lead to insomnia, burnout, or worse. To remedy that, today we’ll discuss three easy ways to stay calm, focused and productive at work. These are better habits to help you stay on point and find more enjoyment and confidence in your working day.
270 ตอน
แบ่งปัน
