))
E#258 Three Habits to Increase Resilience at Work
Manage episode 374825065 series 3117107
เนื้อหาจัดทำโดย Melanie White เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Melanie White หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
When you run your own business in a caring profession like coaching or counselling or any sort of people-facing work, you have to deal with a lot of emotional stuff. You need to show up each day and be able to face whatever moods and emotions come up in your coaching sessions in your meetings and that includes managing your own emotions. Today we discuss three powerful habits you can develop to help you manage your emotions and maintain emotional regulation, so that you can show up feeling calm, grounded and be more resilient at work.
270 ตอน
แบ่งปัน
