))
How to declutter when you have anxiety
Manage episode 342588944 series 3115707
เนื้อหาจัดทำโดย GYST2020 เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก GYST2020 หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
How to declutter when you have anxiety. Anxiety doesn't always make sense which makes it even harder to deal with. When your clutter seems to trigger anxiety or makes you incapable of making decisions, understanding why can help. Listen to learn which small steps can work for you. Learn how anxiety might mean facing your uncomfortable feelings in small doses, instead of getting stuck in thinking one big monumental clean out is the answer.
…
continue reading
72 ตอน
แบ่งปัน
