))
Stian Larsen / Hvordan oppnå optimal muskelvekst
Manage episode 389372330 series 2952059
เนื้อหาจัดทำโดย Fredrik Bye เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Fredrik Bye หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Hvordan skal man trene for å stimulere til muskelvekst? I denne episoden tar vi en prat med Stian Larsen, foreleser i AFPT og online coach med hypertrofi som spesialfelt! Stian er nysgjerrig av natur, og hos oss deler han mye av sin kunnskap, og det er ikke rent lite: Her har det nemlig gått gjevnt unna fra bachelor i idrettsvitenskap via mastergrad, til å nå være doktorgradsstudent der han forsker på muskelmodelleringer i styrketreningsøvelser. Nevnte vi også at han er spesialist på biomekanikk, og ikke minst - en skikkelig fin fyr!
God fornøyelse 🙂
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
150 ตอน
แบ่งปัน
