))
Are carbs really bad for you?
Manage episode 361436203 series 3447019
เนื้อหาจัดทำโดย Alex and Gavyn เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Alex and Gavyn หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Gavyn will share his expertise on the subject of carbs. Carbs are being vilified everywhere as the main reason for weight gain and obesity.
But are carbohydrates really to blame? Or is it a little more complicated than that? Gavyn will explain in simple terms the science behind nutrition and the facts you need to know to make up your own mind about carbs.
If you're over 40 and want to turn your health and fitness around book your Discovery coaching call with Gavyn by clicking on this link: https://calendly.com/growingyounger/freediscoverysession
58 ตอน
แบ่งปัน
