Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Kyle Chen & Sam Krapf, Kyle Chen, and Sam Krapf เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kyle Chen & Sam Krapf, Kyle Chen, and Sam Krapf หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Ep. 23 - Should I be going COLD TURKEY? Do I have an addiction?

35:08
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 295895627 series 2943711
เนื้อหาจัดทำโดย Kyle Chen & Sam Krapf, Kyle Chen, and Sam Krapf เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kyle Chen & Sam Krapf, Kyle Chen, and Sam Krapf หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode of Ground Zero Fitness, Sam and Kyle discuss whether you should either go Cold Turkey or take things in moderation.

The conversation ends up in an interesting place as it becomes a therapy session for Sam as he realizes his addiction to caffeine.

Listen to this episode to understand how you should start making changes in your life, and what you should go cold turkey in vs. taking changes with moderation.

Follow us @coachkylechen and @samk_strength on Twitter!

  continue reading

55 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 295895627 series 2943711
เนื้อหาจัดทำโดย Kyle Chen & Sam Krapf, Kyle Chen, and Sam Krapf เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kyle Chen & Sam Krapf, Kyle Chen, and Sam Krapf หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode of Ground Zero Fitness, Sam and Kyle discuss whether you should either go Cold Turkey or take things in moderation.

The conversation ends up in an interesting place as it becomes a therapy session for Sam as he realizes his addiction to caffeine.

Listen to this episode to understand how you should start making changes in your life, and what you should go cold turkey in vs. taking changes with moderation.

Follow us @coachkylechen and @samk_strength on Twitter!

  continue reading

55 ตอน

Alle episoder

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน