))
Ep. 22: If your schedule just changed because of COVID-19, you need to hear this.
Manage episode 310776937 series 3072210
เนื้อหาจัดทำโดย Grapevine CrossFit เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Grapevine CrossFit หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Routines keep us healthy. If your daily routine was just shit on because of closures or work adjustments, check out my thoughts on how to make the adjustment a little easier.
36 ตอน
แบ่งปัน
