))
Off-Season Pitfalls: Why Your Training Isn't Translating to the Field
Manage episode 447480102 series 3425643
เนื้อหาจัดทำโดย Tony Del Angel เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Tony Del Angel หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode, we dive into the common mistakes athletes make during the off-season that can actually hinder their in-game performance. If you’re grinding it out but not seeing the results on the field, this episode is for you.
We’ll uncover why certain training methods might be holding you back, the real purpose behind off-season conditioning, and how to make sure your hard work translates to real results when it counts. Don’t let your off-season go to waste—listen in and learn the keys to getting your training to transfer onto the field!
Website: www.gonstead-nm.com
Decrease Pain With Movement: E-Book
Fix Your Pain & Posture 8-Week Online Video Course
Email: drtony@gonsteadnm.com
IG: @Gonstead.nm
36 ตอน
แบ่งปัน
