))
Episode #65: I like this new path!
Manage episode 399212956 series 3305294
เนื้อหาจัดทำโดย Sean Lynch เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sean Lynch หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Goal snapshot:
ATHLETICS
- Athletic weight stone: Reach 180lb.
- Current weight: 195lb. (+0)
- Athletic running stone: Run 2 miles at an 8 minute pace.
- Current PB: 2 miles at 7:42 pace.
- Weekly diet streak: 3/6
- Weekly therapy streak: 1
FINANCIALS
- Instagram post and engagement streak: 1
- Olive followers: 87 (+17)
- Onyx followers: 101 (+19)
- 40 hour weekly streak: N/A
0:00 Intro
1:32 Weekly achievements
3:12 Current standings
4:33 Goals for the week
5:16 Weekly thoughts
8:28 Outtro
66 ตอน
แบ่งปัน
