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เนื้อหาจัดทำโดย Kathrin Schmidt und Olivia Hornsmann, Kathrin Schmidt, and Olivia Hornsmann เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kathrin Schmidt und Olivia Hornsmann, Kathrin Schmidt, and Olivia Hornsmann หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
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Was glückliche Mütter anders machen

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Diese 3 Faktoren machen den Unterschied

In dieser Folge erfährst du:

⚙️Warum glückliche Mütter nicht auf „den perfekten Moment“ warten, sondern ihr Glück ins Hier und Jetzt holen.

⚙️Wie sie lernen, Fehler zuzulassen, Nein zu sagen und Perfektionismus loszulassen.

⚙️Weshalb sie sich bewusst Zeit für sich nehmen und ihre Themen Schritt für Schritt angehen.


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📅 17.–21. Oktober 2025

💻 Alles bequem in unserer intuitiven App

🕒 Nur 10–20 Minuten pro Tag

💬 Mit zwei Live-Sessions am 18. & 21. Oktober

Du bekommst:

✔️ 5 kurze, humorvolle Videoimpulse (auch als Audio), sodass du verstehst, was dich stresst – und sofort weißt, wie du es ändern kannst

✔️ 5 konkrete Übungen, sodass du direkt spürst: Du wirst ruhiger, klarer, gelassener

✔️ 5 alltagstaugliche Arbeitsblätter (z. B. zum Mental Load), sodass du ins Handeln kommst

🎯Dein Ziel nach 5 Tagen: Weniger Anspannung, mehr Leichtigkeit und endlich wieder den Familienalltag genießen – ohne Druck, To-do-Listen oder Perfektionsanspruch.

👉 Melde dich jetzt kostenfrei an: Hier klicken zur Anmeldung --> https://gluecksheldin.de/5-tageskurs/


💛 Hat dir diese Episode gefallen? Dann hinterlass uns eine 5-Sterne-Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts. Das dauert nur 30 Sekunden und hilft, dass noch mehr Mamas von unseren Inhalten profitieren können.

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277 ตอน

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