Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Grace Lemire and Erin Confortini, Grace Lemire, and Erin Confortini เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Grace Lemire and Erin Confortini, Grace Lemire, and Erin Confortini หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Eating Healthy & Balanced: Our Favorite Ways to Cook, Shop & Prep to Feel Our Best

49:05
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 426512531 series 3552577
เนื้อหาจัดทำโดย Grace Lemire and Erin Confortini, Grace Lemire, and Erin Confortini เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Grace Lemire and Erin Confortini, Grace Lemire, and Erin Confortini หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

TW: The beginning of this episode covers topics like unhealthy eating patterns, weight gain/loss, etc. If you'd like to skip ahead to conversations about meal planning, grocery shopping, and budgeting for food, skip to 21:47.

In today's episode, we're talking about how we eat balanced and healthy on a budget. We cover topics like:

  • Our health journeys
  • How we've overcame health and food struggles
  • Our approach to eating now
  • What we eat in a normal week
  • Our grocery budgets and how we shop

If you enjoyed this episode, please rate and review the podcast. We appreciate your support! 💖

Join the community over on Instagram or TikTok!

⁠https://www.instagram.com/girlstalkmoneypod⁠

⁠https://www.tiktok.com/@girlstalkmoneypod⁠

📧 Join our email list for exclusive updates: ⁠https://shorturl.at/arKT0⁠

💌 For business inquiries only, please email ⁠girlstalkmoneypod@gmail.com⁠.

  continue reading

37 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 426512531 series 3552577
เนื้อหาจัดทำโดย Grace Lemire and Erin Confortini, Grace Lemire, and Erin Confortini เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Grace Lemire and Erin Confortini, Grace Lemire, and Erin Confortini หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

TW: The beginning of this episode covers topics like unhealthy eating patterns, weight gain/loss, etc. If you'd like to skip ahead to conversations about meal planning, grocery shopping, and budgeting for food, skip to 21:47.

In today's episode, we're talking about how we eat balanced and healthy on a budget. We cover topics like:

  • Our health journeys
  • How we've overcame health and food struggles
  • Our approach to eating now
  • What we eat in a normal week
  • Our grocery budgets and how we shop

If you enjoyed this episode, please rate and review the podcast. We appreciate your support! 💖

Join the community over on Instagram or TikTok!

⁠https://www.instagram.com/girlstalkmoneypod⁠

⁠https://www.tiktok.com/@girlstalkmoneypod⁠

📧 Join our email list for exclusive updates: ⁠https://shorturl.at/arKT0⁠

💌 For business inquiries only, please email ⁠girlstalkmoneypod@gmail.com⁠.

  continue reading

37 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน