Episode 29: Tanker og følelser

Gi litt mer faen

I løpet av den lengste innledningen siden Ålesund brant (18:02), streifer podcastvertene innom temaer som spenner fra Bjørn Eidsvåg, indisk mat og båltyper, til crossfit og fremmedord, før man diskuterer følgende problemstillinger: Hva er forskjellen på tanker og følelser, og er det noe poeng i å kjenne til denne forskjellen? Hører Tommy stemmer, og bør vi strengt tatt bli litt bekymret på hans vegne - eller skal vi heller bruke tiden til å finne ut av hva Schachter og Singers berømte psykologieksperiment fra 1962 kan fortelle oss om følelseslivet vårt? Finnes det "riktige" tanker og følelser? Lever vi egentlig i en terapikultur? Er Tommy en emosjonell type, hvorfor har han en cashewnøtt i lommen, og klarer han å vippe Geir ut av komfortsonen i løpet av episoden? Ukens ord er "affinitet", som blant annet betyr tiltrekning.
Fordypning for de særlig interesserte:
https://www.verywellmind.com/the-two-factor-theory-of-emotion-2795718
https://forskning.no/psykologi/graver-seg-ned-sammen/812799
https://www.wsj.com/articles/SB1027645524307875560
Aberfan-ulykken: https://en.wikipedia.org/wiki/Aberfan_disaster
Terapikultur: https://www.amazon.com/Therapy-Culture-Cultivating-Vulnerability-Uncertain/dp/041532159X
Liker du GLMF -En podcast om livsmestring? Gi oss gjerne en rating og en kommentar på Apple Podcaster, eller trykk på følge-/abonnér-knappen i din foretrukne podcastapp. Det tar bare noen sekunder, men det vil hjelpe oss veldig med å bli mer synlige i podcastjungelen der ute.