GTG 133 - Mind-Body-Medizin

Gesundheit to go

เนื้อหาจัดทำโดย Dr. Stefan Polten เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Dr. Stefan Polten หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

3+ y ago 38:04

MP3•หน้าโฮมของตอน

Ich spreche mit dem Arzt Dr. Martin Oechler über das interessante und wichtige Thema der Mind-Body-Medizin. Dabei geht Martin unter anderem auf die Aspekte der Motivation, Bereitschaft etwas verändern zu wollen, Achtsamkeit, Ernährung, Bewegung, Kommunikation, Schlaf und Selbsthilfe ein. Er gibt viele praktische Einblicke, die gut umsetzbar sind. Auch erzählt er kurz über sein neues Buch „Fühle Dich besser und bleib´ gesund!“.

Links zur Podcast-Episode (auch unter https://www.gesundheit-to-go.de):

Webseite von Martin: https://www.gesundheitsimpulse.com
Buch von Martin: https://www.gesundheitsimpulse.com/buecher
Podcast von Martin: https://www.gesundheitsimpulse.com/podcast-4
Praxis-Webseite: https://dr-oechler.de