))
Episode 53 - How To Focus
Manage episode 336337441 series 1524551
เนื้อหาจัดทำโดย Fuse Chamber เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Fuse Chamber หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
If you’re making time for creativity, but you find yourself unfocused and unable to stay with it…there are some things that can help.
- I’m going to keep hammering this one - you have to set aside time
- To avoid intimidation, set a short timer
- Set an intention. What is the most important thing to finish in this time slice? Make sure it is in support of the Most Valuable Thing - what will get your product ready to market? What will get you an audition? What will establish you as a professional? What will increase your audience?
- Don’t worry about right-sizing the timer for the intention. If 10 minutes is too much or too little, fix it later. Adjust the timer or the scope of your intention.
- Keep your mind focused. If you notice yourself taking on sub tasks or side tasks. Stop. Make a note of them and prioritize and do them LATER
- Stay vigilant. Meditation can help you notice when you’re going off the rails.
61 ตอน
แบ่งปัน
