))
Episode 37: Are You Breathing Correctly?
Manage episode 341734718 series 2948990
เนื้อหาจัดทำโดย Dr. Kate Eckert เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dr. Kate Eckert หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this week’s episode of Form, Function, and Flow Lab, I talked about breathing. This episode is all about the different types of breathing, what you can do regarding breathing, breathing exercises, and more!
In this episode we discuss:
- [0:36] Introduction to the topic
- [1:05] How are you breathing?
- [8:27] What you can do regarding breathing
- [14:44] Belly breathing
- [19:38] Conclusion
If you have any questions, you can drop it in the comment section or you send me a message through Facebook or Instagram. I’d be happy to do another podcast about your questions. Also, if you want me to talk about something specific, let me know!
You can also check my TikTok account as I use the platform to educate viewers about movement, chiropractic education, yoga, pregnancy, and more!
Thank you for listening and see you next week!
74 ตอน
แบ่งปัน
