Wenn die Komfortzone mehr schadet als nützt

Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

Die Komfortzone ist unser Safe Space, der uns vor Blicken, Vorurteilen oder Ängsten schützt und das ist gut so. Wenn die Komfortzone aber zum goldenen Käfig wird, kann uns das mehr Schaden als nutzen. Körperhass und Essdrang können durch die Komfortzone sogar verstärkt werden.

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