))
Rule Forgiveness 2.0
Manage episode 366334153 series 3379434
เนื้อหาจัดทำโดย Seth Maust เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Seth Maust หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Coach Seth and Mia sit down with producer Brandon Abel to revisit a lesson from a previous episode: Rule Forgiveness. When we make the choice to forgive a friend who hurt us we are choosing to respect ourselves enough to say, “I’m not gonna live in the hurt or pain anymore." Research says that when you pull the plug it lowers our blood pressure, reduces anxiety, helps us sleep better, and improves how we feel about ourselves. Coach Seth provides listeners with the tools to rule their relationships by making forgiveness a part of their lifestyle.
Seth comes to this episode with new stories after taking parents from Five Star Life's SNAP Program through the lesson. Learn why forgiving someone is so hard and how to set boundaries with people who may have hurt or upset you.
Five Star Life is on a mission to change culture by changing the mindsets of kids. You can learn about Five Star Life's mission and get involved by visiting FiveStarLife.org.
93 ตอน
แบ่งปัน
