#38 Ako byť fit počas lockdownu?
M4A•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 313550843 series 2805109
เนื้อหาจัดทำโดย FitNation เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก FitNation หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Druhú sezónu našich podcastov zahajujeme témou Ako byť (alebo ostať fit aj) počas lockdownu. Lockdown už síce momentálne nie je, ale všetky tipy, ktoré spomenieme sú aktuálne aj v časoch, keď ste doma na homeoffice, keď sú zatvorené fitká alebo keď jednoducho nechcete chodiť medzi ľudí.
…
continue reading
78 ตอน