))
'EP0016' - Series - Myths Uncovered _ Episode 3 - I am a Hard Gainer - I struggle to put on weight - I do not pack on muscle
Manage episode 293401085 series 2912299
เนื้อหาจัดทำโดย Rahul Kharbanda เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Rahul Kharbanda หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
These so called hardgainer guys believe that their bodies are genetically programmed to stay boney and that they can’t gain large amounts of muscle, regardless of how hard they train or how much they eat.
While it’s true that some people have an easier time putting on muscle than others due to hormone levels and genetic predispositions, nobody is likely to be unfortunate enough to have a forever-weak physique.
Watch Complete video on Youtube
___________________________________________________________________________
follow or subscribe the podcast for an amazing experience & tips..
to connect email at -
https://www.rahulkharbanda.com
contact@rahulkharbanda.com
https://education.skillschoolpro.com
care@skillschoolpro.com
37 ตอน
แบ่งปัน
