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#23: Otacza nas ciemność - życie w Szwecji w okresie jesienno-zimowym. Hygge, spadek energii i brak słońca
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Krótkie dni i brak słońca mogą przygnębiać. Zwłaszcza jeśli słońce nie wychodzi przez kilka tygodni, a nas otacza ciemność i codziennie wita deszcz i zachmurzone niebo. Przed przyjazdem do Szwecji nie zastanawiałam się w jaki sposób wpłynie to na mój organizm i codzienne funkcjonowanie. Jak sobie z tym poradzić? Chyba trudno całkowicie uniknąć spadku energii, ale można sobie umilić ten trudny czas.
Zapraszam też na odcinek #16: Jak przetrwać jesień w Skandynawii: https://www.youtube.com/watch?v=k-YZyYR8drk
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