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¡DULCES NAVIDEÑOS! ¿Cuáles son los mejores? ¿Y los peores? Mi criterio y preferencias.

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Abrimos un distendido y muy personal debate: Cuáles son los mejores postres navideños y por qué. Hay motivos nutricionales (ingredientes, sabores, macros…) y culturales (tradición nacional/regional, familia, memorias…) para decantarse por uno u otro. Hago una review MUY PERSONAL de algunos de los postres más típicos, explicando su origen, datos curiosos, ingredientes… Aquí no hay verdad científica; cada persona prefiere unos u otros. ¿Cuales son los vuestros? ¿Y los que menos os gustan? Feliz Navidad y Felices fiestas! Ánimo a todos y que vuestro camino sea lo más dulce posible ;) https://www.instagram.com/filosofodel... https://twitter.com/FilosofoGym ADVERTENCIA: Doy consejos generales de fitness y nutrición pero NO soy un médico. La información de este canal está basada en mi experiencia y conocimientos. Consulta con tu médico antes de iniciarte en cualquier actividad física. Musica utilizada Music provided by No Copyright Music: https://youtu.be/qMVQN78qHgY Music used: Snow Wonders by myuu https://soundcloud.com/myuu/snow-wond... Licensed under Creative Commons Attribution 3.0 https://creativecommons.org/licenses/... Music provided by No Copyright Music: https://youtu.be/V0HcXQ9WVxQ Music used: Unknown World 2 by PeriTune https://soundcloud.com/sei_peridot/un... Licensed under Creative Commons Attribution 3.0 https://creativecommons.org/licenses/... Get Back Up - Silent Partner https://youtu.be/pMdlF4rbf6Y Believer by Silent Partner from YouTube Audio Library http://goo.gl/YmnOAx Grass by Silent Partner from YouTube Audio Library http://goo.gl/YmnOAx Music provided by No Copyright Music: https://youtu.be/QjdyChbqcR4 Music used: Traveler by Alexander Nakarada @ SerpentSound Studios https://soundcloud.com/serpentsoundst... Licensed under Creative Commons Attribution 4.0 https://creativecommons.org/licenses/... Jorm - On The Cuff (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/7Jh50aTt6Hg Happy Life by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/u4PI5p5bI9k Multi - Imperiumhttps://www.youtube.com/watch?v=KPhfT... Hearten by PlatinumEDM (https://soundcloud.com/platinumedm) is licensed under a Creative Commons License (http://creativecommons.org/licenses/b...)
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Regresa el podcast con el tema más candente del momento... el maldito confinamiento. Y hablamos sobres los nuevos y nocivos hábitos que están adoptando muchos españoles: aumenta escandalosamente el consumo de alcohol, pornografía, alimentos ultraprocesados... que se suman a una tendencia creciente de analgésicos, ansiolíticos, antidepresivos, narcóticos etc... la solución a una nación en estás condiciones es encerrar a la gente en casa... para EVITAR que enfermen? LOL Contacta conmigo: filosofodelgym@gmail.com lasaludesunhabito@gmail.com https://www.instagram.com/filosofodelgym/ https://www.instagram.com/lasaludesunhabito1/ https://www.youtube.com/channel/UCBpVPdM7Og034WrZOoUZCsA https://www.youtube.com/channel/UCNOlJKQLE80V6apkObma-9A Artículos citados: https://www.abc.es/economia/abci-dieta-bridget-jones-basada-alcohol-y-dulces-impone-durante-confinamiento-202004141727_noticia.html https://www.todayonline.com/world/i-just-need-comfort-processed-foods-make-pandemic-comeback https://www.eldia.es/sociedad/2020/04/12/consumo-pornografia-dispara-durante-confinamiento/1069724.html https://www.niusdiario.es/economia/consumo/coronavirus-compra-alimentos-modera-primera-semana-confinamiento_18_2923470311.html https://www.larazon.es/atusalud/salud/consumimos-demasiados-ansioliticos-EA23762215/ https://www.elespanol.com/ciencia/salud/20180320/farmacos-vendidos-espana-ninguno-cura/291722021_0.html https://elpais.com/sociedad/2019/03/13/actualidad/1552496054_900636.html https://www.elmundo.es/salud/2015/01/15/54b796b6ca47415a668b457c.html https://www.redaccionmedica.com/secciones/psiquiatria/espana-es-la-decima-potencia-mundial-en-consumo-de-antidepresivos-4230 https://www.elperiodico.com/es/sociedad/20190526/consumo-depresivos-tranquilizantes-somniferos-preocupacion-7464385 https://www.abc.es/sociedad/abci-espana-pais-sofa-17-millones-espanoles-reconocen-sedentarios-y-7-millones-mueven-201711201416_noticia.html?ref=https%3A%2F%2Fduckduckgo.com%2F https://www.muyinteresante.es/salud/articulo/espana-es-uno-de-los-paises-europeos-con-mas-sedentarismo-331380271623 https://cadenaser.com/ser/2017/02/21/ciencia/1487669030_192218.html https://www.rtve.es/noticias/20180921/espana-tiene-consumo-alcohol-per-capita-mayor-media-europea/1803926.shtml https://es.euronews.com/2020/04/14/la-oficina-europea-de-la-oms-llama-a-restringir-el-acceso-al-alcohol-durante-el-confinamie…
 
Cómo afecta la masturbación a nuestro objetivo de fitness y más importante aun: a nuestra vida en general. Hablamos de las diferencias entre sexo y masturbación, viajamos a los orígenes y exploramos el hábito de masturbarse y sus consecuencias para llegar a conclusiones. ¿Merece la pena? Averígualo en el video y deja tu opinión. Otros vídeos relacionados con el tema VLOG1: VISITA AL REHABILITADOR | ALIVIANDO CONTRACTURAS Y SOBRECARGAS MUSCULARES https://youtu.be/7Fx9vsfvSAc Respondo a vuestras preguntas | 2ºQ&A + ANUNCIO ESPECIAL ;) https://youtu.be/QGm-aGxsRO8 RESPONDO A TODAS VUESTRAS PREGUNTAS | 1er Q&A https://youtu.be/m_E5ZW83PPM FITNESS en la ANTIGUA GRECIA https://youtu.be/TBF3p23SQO4 LO MÁS IMPORTANTE QUE DEBES SABER ANTES DE ENTRENAR https://youtu.be/m_CLErMq58w LA MEJOR MÚSICA PARA ENTRENAR https://youtu.be/WBAVbAjGkuE CONFESIONES de un LEVANTADOR DE ÉLITE. GEORGE LEEMAN https://youtu.be/FjjKpANoRU4 Algunos estudios interesantes: Estudio sobre las hombres impotentes: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/f... Estudio sobre el club sexual: https://link.springer.com/article/10.... Estudio sobre las parejas: https://www.sciencedirect.com/science... Estudio sobre los hombres mayores de 60 años: https://academic.oup.com/geronj/artic... Ánimo a todos y aprovechas esos "superpoderes" ;) ADVERTENCIA: Doy consejos generales de fitness y nutrición pero NO soy un médico. La información de este canal está basada en mi experiencia y conocimientos. Consulta con tu médico antes de iniciarte en cualquier actividad física ? Musica utilizada? Canción: Pearl Lakes Artista: U137 http://www.facebook.com/u137music http://soundcloud.com/u137 Canción: Of Salt and Sea Artista: Pillars https://pillarstheband.bandcamp.com/a... http://www.pillarsmusic.com/ https://soundcloud.com/pillarstheband https://www.facebook.com/pillarstheband Canción: Io Artista: Astralia https://astralia.bandcamp.com/album/a... https://www.facebook.com/Astralia/ https://www.instagram.com/astraliamusic/…
 
¿Cómo era el fitness en la Antigua Grecia? Cómo entrenaban los atletas, qué disciplinas practicaban, qué dieta seguían, quién les preparaba, por qué competían, cómo era participar en en unos Juegos Olímpicos, héroes y leyendas… hoy TODO sobre el fitness en la Antigua Grecia! Otros vídeos relacionados con el tema. Evita lesiones. Evita ejercicios no aptos para tu antropometría https://youtu.be/E6qOnHjiwjc LO MÁS IMPORTANTE QUE DEBES SABER ANTES DE ENTRENAR https://youtu.be/m_CLErMq58w PROS y CONTRAS de ENTRENAR FULLBODY | ANÁLISIS del ENTRENO de CUERPO ENTERO https://youtu.be/qOEcHOgz0I8 LA MEJOR MÚSICA PARA ENTRENAR https://youtu.be/WBAVbAjGkuE CONFESIONES de un LEVANTADOR DE ÉLITE. GEORGE LEEMAN https://youtu.be/FjjKpANoRU4 Ánimo a todos y no olvidemos a los clásicos ;) ADVERTENCIA: Doy consejos generales de fitness y nutrición pero NO soy un médico. La información de este canal está basada en mi experiencia y conocimientos. Consulta con tu médico antes de iniciarte en cualquier actividad física Musica utilizada Canción: Goodbye (1&2) Artista: Aurora Borealis https://auroraborealispostrock.bandcamp.com/album/goodbye https://www.facebook.com/auroraborealispostrock/ Canción: Of Salt and Sea Artista: Pillars https://pillarstheband.bandcamp.com/album/of-salt-and-sea http://www.pillarsmusic.com/ https://soundcloud.com/pillarstheband https://www.facebook.com/pillarstheband Canción: Milestone Artista: Degree of Arc https://degreeofarc.bandcamp.com/album/raptures https://www.facebook.com/degreeofarc https://soundcloud.com/degreeofarc…
 
Hoy descubriremos QUÉ ES LA PRISA, POR QUÉ LA TENEMOS y QUÉ CONSECUENCIAS PERJUDICIALES TIENE EN NOSOTROS. Y por supuesto unos CONSEJOS PARA LIBERARNOS de esta sensación tan IRRACIONAL. Videos relacionados Comprender el aburrimiento | Reflexiones https://youtu.be/Nn9N-pTb5T0 LO MÁS IMPORTANTE QUE DEBES SABER ANTES DE ENTRENAR https://youtu.be/m_CLErMq58w EL ÚNICO MOTIVO PARA HACER CUALQUIER COSA + POR QUÉ LOS DEMÁS LLEVAN AL FRACASO https://youtu.be/wPAHgNP2ya8 Una sencilla pregunta que te ayudará a distinguir los buenos motivos de los tóxicos. https://youtu.be/8EMRpoBux7U Como plantearse objetivos correctamente. 10 Reglas. https://youtu.be/Zt1z9NbrocM Toma de CONSCIENCIA, el primer paso práctico hacia el éxito. [parte 1] https://youtu.be/v2XcGomnAbo Ejercitar la CONSCIENCIA, el segundo paso práctico hacia el éxito. [parte 2] https://youtu.be/GKXnuPj6CsE Entiende el inconsciente, domínalo y consigue TODOS tus objetivos. https://youtu.be/VmeyhfDqnk0 Artículos sobre el tema: https://www.mentalhelp.net/blogs/why-are-people-in-such-a-hurry/ http://onewithnow.com/whats-the-rush/ https://www.huffingtonpost.com/sura-flow/rush-life_b_4525468.html https://www.muyinteresante.es/curiosidades/preguntas-respuestas/ipor-que-cuando-tenemos-prisa-nos-equivocamos-mas Ánimo a todos y disfrutad de la vida sin prisas ;) ADVERTENCIA: Doy consejos generales de fitness y nutrición pero NO soy un médico. La información de este canal está basada en mi experiencia y conocimientos. Consulta con tu médico antes de iniciarte en cualquier actividad física.…
 
Esta es la continuación natural a los videos: EL ÚNICO MOTIVO PARA HACER CUALQUIER COSA + POR QUÉ LOS DEMÁS LLEVAN AL FRACASO https://youtu.be/wPAHgNP2ya8 Una sencilla pregunta que te ayudará a distinguir los buenos motivos de los tóxicos. https://youtu.be/8EMRpoBux7U Si después de este proceso mental has llegado a la conclusión de que quieres empezar a hacer ejercicio, ahora te falta decidir algo muy importante: PARA QUÉ ENTRENAS. ¿Qué objetivo quieres lograr con tu entreno? Defínelo MUY bien porque el para qué condicionará el CÓMO entrenas. No hacerlo te puede llevar a mucha confusión, frustración y a dejar el entreno. Ánimo a todos y disfrutad de la vida con vuestros objetivos muy claros ;) ADVERTENCIA: Doy consejos generales de fitness y nutrición pero NO soy un médico. La información de este canal está basada en mi experiencia y conocimientos. Consulta con tu médico antes de iniciarte en cualquier actividad física.…
 
La música tiene el poder de mejorar cualquier experiencia. Por eso se usa en películas, discursos, fiestas, galerías de arte o incluso restaurantes. Es un lenguaje que apela a nuestras emociones de manera MUY efectiva y hace que cualquier experiencia sea más intensa… pero ¿Puede aumentar el rendimiento deportivo? ¿Qué dicen los expertos? ¿Qué hacen los atletas de élite? ¿Cuál es la mejor música para entrenar? En este video respondemos a TODO y además os revelo el cambio que más ha revolucionado mi entreno en los último años. Referencias: https://www.livestrong.com/article/425445-classical-music-for-workouts/ http://www.bbc.co.uk/wales/raiseyourgame/sites/motivation/psychedup/pages/costas_karageorghis.shtml https://thibarmy.com/can-you-get-too-amped-up-before-a-big-lift/ https://www.acefitness.org/certifiednewsarticle/805/ace-sponsored-research-exploring-the-effects-of Otros vídeos relacionados con el tema. Una sencilla pregunta que te ayudará a distinguir los buenos motivos de los tóxicos. https://youtu.be/8EMRpoBux7U EL ÚNICO MOTIVO PARA HACER CUALQUIER COSA + POR QUÉ LOS DEMÁS LLEVAN AL FRACASO” https://youtu.be/wPAHgNP2ya8 Cómo plantearse objetivos correctamente. 10 Reglas. https://youtu.be/Zt1z9NbrocM Toma de CONSCIENCIA, el primer paso práctico hacia el éxito. [parte 1] https://youtu.be/v2XcGomnAbo Ejercitar la CONSCIENCIA, el segundo paso práctico hacia el éxito. [parte 2] https://youtu.be/GKXnuPj6CsE Entiende el inconsciente, domínalo y consigue TODOS tus objetivos. https://youtu.be/VmeyhfDqnk0 Cómo plantearse objetivos correctamente. 10 Reglas. https://youtu.be/Zt1z9NbrocM Ánimo a todos y disfrutad del entreno dosificando ;) ADVERTENCIA: Doy consejos generales de fitness y nutrición pero NO soy un médico. La información de este canal está basada en mi experiencia y conocimientos. Consulta con tu médico antes de iniciarte en cualquier actividad física. Musica utilizada UNIQ Art of Silence - Dramatic / Cinematic [No copyright, Royalty free]?https://www.youtube.com/channel/UCV-OE1O2SpfSaneY5awNR0w?https://soundcloud.com/uniqofficial Come Home by Declan DP https://soundcloud.com/declandp Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/MZ3HGnH50Zw Together by ikson: http://www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library https://youtu.be/SHao5nTg8R4 Believer by Silent Partner from YouTube Audio Library http://goo.gl/YmnOAx…
 
Esta es la continuación natural del video “EL ÚNICO MOTIVO PARA HACER CUALQUIER COSA + POR QUÉ LOS DEMÁS LLEVAN AL FRACASO” https://youtu.be/wPAHgNP2ya8 Ahí aprendimos que sólo hay UN motivo para hacer cualquier cosa: por amor. Y aunque esto es fácil de entender no siempre resulta tan fácil de aplicar o distinguir especialmente en la trepidante sociedad de estrés crónico. Por ello hoy os presento un sencilla pregunta que os ayudará a distinguir si una acción o decisión la estamos tomando por un buen motivo o por uno tóxico. Otros vídeos relacionados. Cómo plantearse objetivos correctamente. 10 Reglas. https://youtu.be/Zt1z9NbrocM Toma de CONSCIENCIA, el primer paso práctico hacia el éxito. [parte 1] https://youtu.be/v2XcGomnAbo Ejercitar la CONSCIENCIA, el segundo paso práctico hacia el éxito. [parte 2] https://youtu.be/GKXnuPj6CsE Entiende el inconsciente, domínalo y consigue TODOS tus objetivos. https://youtu.be/VmeyhfDqnk0 [Nivel 0] Dieta vs Alimentación. Evita confusiones por el bien de tus objetivos https://youtu.be/-IUjY0T_eYA Ánimo a todos y disfrutad de la vida como en una isla ADVERTENCIA: Doy consejos generales de fitness y nutrición pero NO soy un médico. La información de este canal está basada en mi experiencia y conocimientos. Consulta con tu médico antes de iniciarte en cualquier actividad física. Musica utilizada Glimmer Of Hope by Mike Leite https://soundcloud.com/user-184703805 Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/F75T-RPX9JY Come Home by Declan DP https://soundcloud.com/declandp Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/MZ3HGnH50Zw Cold Sun by Del https://soundcloud.com/del-sound Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/3V1VwEKFe0g This Is Me by Declan DP https://soundcloud.com/declandp Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/TKIR_JzPI7U Happy Life by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/u4PI5p5bI9k…
 
En la primera parte del audio estrenamos nueva serie en la que analizamos las distintas maneras de entrenar. PROS y CONTRAS. Empezamos con el BRO SPLIT: entrenar un músculo cada día 1 vez por semana, el entreno más popular entre los aficionados al gimnasio. ¿Hay motivo para ello? ¿O es puro “rebañismo”? En la segunda vuelven las HISTORIAS de FANTASMAS… En esta ocasión de los que vagan por VESTUARIOS del gimnasio. Ánimo a todos, elegid un camino que os guste y no temáis a los fantasmas aunque lo intenten ;) https://www.instagram.com/filosofodel... https://twitter.com/FilosofoGym ADVERTENCIA: Doy consejos generales de fitness y nutrición pero NO soy un médico. La información de este canal está basada en mi experiencia y conocimientos. Consulta con tu médico antes de iniciarte en cualquier actividad física. Musica utilizada Together by ikson: http://www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library https://youtu.be/SHao5nTg8R4 Happy Life by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/u4PI5p5bI9k Grass - Silent Partner https://youtu.be/VlohuOGWzG8 Believer by Silent Partner from YouTube Audio Library http://goo.gl/YmnOAx Fredji - Flying High (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/ueOi5slIU2E Hearten by PlatinumEDM (https://soundcloud.com/platinumedm) is licensed under a Creative Commons License (http://creativecommons.org/licenses/b...)…
 
Vuelta de vacaciones... ¿Qué distingue a los que cumplen sus propósitos y los que no? EL MOTIVO por el cual hacen las cosas. EL PORQUÉ. Hoy te explicaré cual es el ÚNICO motivo válido para hacer dieta, entrenar o cualquier cosa y te demostraré porqué CUALQUIER otro motivo termina irremediablemente en el FRACASO. Videos a los que hago mención. Cómo plantearse objetivos correctamente. 10 Reglas. https://youtu.be/Zt1z9NbrocM Otros videos relacionados. Toma de CONSCIENCIA, el primer paso práctico hacia el éxito. [parte 1] https://youtu.be/v2XcGomnAbo Ejercitar la CONSCIENCIA, el segundo paso práctico hacia el éxito. [parte 2] https://youtu.be/GKXnuPj6CsE Entiende el inconsciente, domínalo y consigue TODOS tus objetivos. https://youtu.be/VmeyhfDqnk0 Ánimo a todos y disfrutad del camino como cachorros ;) ADVERTENCIA: Doy consejos generales de fitness y nutrición pero NO soy un médico. La información de este canal está basada en mi experiencia y conocimientos. Consulta con tu médico antes de iniciarte en cualquier actividad física. Musica utilizada Piano Rock Instrumental by Hyde - Free Instrumentals https://soundcloud.com/davidhydemusic Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/AlAxo66T11w Together by ikson: http://www.soundcloud.com/ikson Music promoted by Audio Library https://youtu.be/SHao5nTg8R4 Song: Fredji - Flying High (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/ueOi5slIU2E Song: Erik Lund - One Day In Paradise (Vlog No Copyright Music) Music promoted by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/Ee2seuXpCRU…
 
Abrimos un distendido y muy personal debate: Cuáles son los mejores postres navideños y por qué. Hay motivos nutricionales (ingredientes, sabores, macros…) y culturales (tradición nacional/regional, familia, memorias…) para decantarse por uno u otro. Hago una review MUY PERSONAL de algunos de los postres más típicos, explicando su origen, datos curiosos, ingredientes… Aquí no hay verdad científica; cada persona prefiere unos u otros. ¿Cuales son los vuestros? ¿Y los que menos os gustan? Feliz Navidad y Felices fiestas! Ánimo a todos y que vuestro camino sea lo más dulce posible ;) https://www.instagram.com/filosofodel... https://twitter.com/FilosofoGym ADVERTENCIA: Doy consejos generales de fitness y nutrición pero NO soy un médico. La información de este canal está basada en mi experiencia y conocimientos. Consulta con tu médico antes de iniciarte en cualquier actividad física. Musica utilizada Music provided by No Copyright Music: https://youtu.be/qMVQN78qHgY Music used: Snow Wonders by myuu https://soundcloud.com/myuu/snow-wond... Licensed under Creative Commons Attribution 3.0 https://creativecommons.org/licenses/... Music provided by No Copyright Music: https://youtu.be/V0HcXQ9WVxQ Music used: Unknown World 2 by PeriTune https://soundcloud.com/sei_peridot/un... Licensed under Creative Commons Attribution 3.0 https://creativecommons.org/licenses/... Get Back Up - Silent Partner https://youtu.be/pMdlF4rbf6Y Believer by Silent Partner from YouTube Audio Library http://goo.gl/YmnOAx Grass by Silent Partner from YouTube Audio Library http://goo.gl/YmnOAx Music provided by No Copyright Music: https://youtu.be/QjdyChbqcR4 Music used: Traveler by Alexander Nakarada @ SerpentSound Studios https://soundcloud.com/serpentsoundst... Licensed under Creative Commons Attribution 4.0 https://creativecommons.org/licenses/... Jorm - On The Cuff (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/7Jh50aTt6Hg Happy Life by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/u4PI5p5bI9k Multi - Imperiumhttps://www.youtube.com/watch?v=KPhfT... Hearten by PlatinumEDM (https://soundcloud.com/platinumedm) is licensed under a Creative Commons License (http://creativecommons.org/licenses/b...)…
 
Todo sobre el alcohol, el fitness y la salud. Respondemos a las preguntas más frecuentes: ¿Cómo procesamos el alcohol y por qué? ¿Por qué a algunos les afecta más que a otros? ¿El alcohol engorda? ¿Es compatible con el fitness? ¿Qué efectos negativos tiene? ¿Cuales son las mejores opciones y condiciones a la hora de beber? ¿Y las peores? ¿Hay motivos para beber? Videos a los que hago referencia: - MAGRET DE PATO a la NARANJA. Receta sencillísima! https://youtu.be/yD2HA6quMrM - Adicción al Dulce, Salado y Graso. RAZONES BIOLÓGICAS https://youtu.be/LdVQRK2rj1g - Adicción al Dulce, Salado y Graso. RAZONES CULTURALES https://youtu.be/jSYRSkBLVvw - Entiende el inconsciente, domínalo y consigue TODOS tus objetivos. https://youtu.be/VmeyhfDqnk0 - Toma de CONSCIENCIA, el primer paso práctico hacia el éxito. [parte 1] https://youtu.be/v2XcGomnAbo - Ejercitar la CONSCIENCIA, el segundo paso práctico hacia el éxito. [parte 2] https://youtu.be/GKXnuPj6CsE Ánimo a todos y disfrutad del camino y brindad con cabeza ;) https://www.instagram.com/filosofodelgym/ https://twitter.com/FilosofoGym ADVERTENCIA: Doy consejos generales de fitness y nutrición pero NO soy un médico. La información de este canal está basada en mi experiencia y conocimientos. Consulta con tu médico antes de iniciarte en cualquier actividad física. Musica utilizada Get Back Up - Silent Partner https://youtu.be/pMdlF4rbf6Y Believer by Silent Partner from YouTube Audio Library http://goo.gl/YmnOAx Grass by Silent Partner from YouTube Audio Library http://goo.gl/YmnOAx Good For You by THBD https://soundcloud.com/thbdsultan Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-K_YSjqKgvQ Jorm - On The Cuff (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/7Jh50aTt6Hg Hearten by PlatinumEDM (https://soundcloud.com/platinumedm) is licensed under a Creative Commons License (http://creativecommons.org/licenses/b...)…
 
Tema de debate: Hoy hablamos sobre la carne de laboratorio (también llamada “carne cultivada” o “carne limpia”). Un tema que, desde hace unos años, va y vuelve. Como un globo sonda… ¿Por qué?¿Qué hay detrás de esta industria? ¿Quién está invirtiendo en ella? Los motivos éticos y morales -legítimos- en que se basa, ¿esconden algo más? Siendo un movimiento impulsado por veganos ¿Cuál será el futuro para los carnívoros? Doy mi opinión y visión sobre el tema y espero la vuestra! Es un video largo pero hay un puente largo por delante ;) Ánimo a todos y disfrutad del camino, bien alimentados ;) https://www.instagram.com/filosofodelgym https://twitter.com/FilosofoGym http://bigthink.com/21st-century-spirituality/lab-grown-clean-meat-is-almost-here-will-you-eat-it https://www.israel21c.org/a-clean-meat-revolution-is-cooking-in-israel/ http://www.gfi.org/clean-meat-the-clean-energy-of-food http://www.gfi.org/clean-meats-path-to-commercialization Libro de Shapiro: http://cleanmeat.com/ Memphis meats http://www.memphismeats.com/ en youtube: https://www.youtube.com/watch?v=DqaHWyimbQ8 The Modern Agriculture Foundation https://www.futuremeat.org/ en youtube: https://www.youtube.com/watch?v=T2AFw3G0Qyo ADVERTENCIA: Doy consejos generales de fitness y nutrición pero NO soy un médico. La información de este canal está basada en mi experiencia y conocimientos. Consulta con tu médico antes de iniciarte en cualquier actividad física. Musica utilizada Get Back Up - Silent Partner https://youtu.be/pMdlF4rbf6Y Believer by Silent Partner from YouTube Audio Library http://goo.gl/YmnOAx Grass by Silent Partner from YouTube Audio Library http://goo.gl/YmnOAx Good For You by THBD https://soundcloud.com/thbdsultan Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-K_YSjqKgvQ Jorm - On The Cuff (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/7Jh50aTt6Hg Hearten by PlatinumEDM (https://soundcloud.com/platinumedm) is licensed under a Creative Commons License (http://creativecommons.org/licenses/b...) Happy Life by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/u4PI5p5bI9k…
 
Disfruta de la versión video en: https://youtu.be/jSYRSkBLVvw Donde hablamos de los motivos CULTURALES que nos llevan a perseguir el dulce, salado y graso y de como las industrias se han aprovechado de ello para obtener obscenos beneficios a costa de nuestra salud. Un tema vital que afecta a tu VIDA, te guste o no. El capítulo de hoy continua la serie: Supervivencia moderna: Descifrando la alimentación actual. Capítulo anterior: Adicción al Dulce, Salado y Graso? RAZONES BIOLÓGICAS | Supervivencia Moderna https://youtu.be/LdVQRK2rj1g Videos a los que hago referencia: Ejercitar la CONSCIENCIA, el segundo paso práctico hacia el éxito. [parte 2] https://youtu.be/GKXnuPj6CsE [Mito] Los carbohidratos por la tarde/noche engordan más. https://youtu.be/wUrItxspDMw Ánimo a todos y disfrutad del camino a consciencia ;) https://www.instagram.com/filosofodelgym/ https://twitter.com/FilosofoGym ADVERTENCIA: Doy consejos generales de fitness y nutrición pero NO soy un médico. La información de este canal está basada en mi experiencia y conocimientos. Consulta con tu médico antes de iniciarte en cualquier actividad física. ? Musica utilizada? Good For You by THBD https://soundcloud.com/thbdsultan Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-K_YSjqKgvQ Believer by Silent Partner from YouTube Audio Library http://goo.gl/YmnOAx Grass by Silent Partner from YouTube Audio Library http://goo.gl/YmnOAx Happy Life by FREDJI https://soundcloud.com/fredjimusic https://www.facebook.com/fredjimusic/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/u4PI5p5bI9k Jorm - On The Cuff (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/7Jh50aTt6Hg…
 
Versión audio del video: https://youtu.be/1LuiVAUj0CI Donde seguimos profundizando en los MACROS, en esta ocasión en el macronutriente más complejo y que mayor controversia genera: LA GRASA. Hablaremos de los distintos tipos de grasas y las recomendaciones para cada una de ellas con el objetivos de poder tomar decisiones mejor fundamentadas a la hora de elaborar nuestro plan de alimentación. Otros video de esta serie: [Nivel 2] La proteína. ¿Qué cantidad debemos consumir? https://youtu.be/kRsZeHsyiZE [Nivel 1,5] No todas las calorías son lo que parecen. https://youtu.be/T4DYXpCCdT4 [Nivel 1] ¿Es necesario contar calorías? https://youtu.be/v4XWphAWckk [Nivel 0] Dieta vs Alimentación. https://youtu.be/-IUjY0T_eYA Ánimo a todos, disfrutad del camino y que no os falte la energía ;) https://www.instagram.com/filosofodelgym/ https://twitter.com/FilosofoGym ?Enlaces a algunos estudios que pueden resultar útiles? http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs394/en/ http://www.fao.org/docrep/017/i1953s/i1953s.pdf ADVERTENCIA: Doy consejos generales de fitness y nutrición pero NO soy un médico. La información de este canal está basada en mi experiencia y conocimientos. Consulta con tu médico antes de iniciarte en cualquier actividad física. ? Musica utilizada? Believer by Silent Partner from YouTube Audio Library http://goo.gl/YmnOAx Grass by Silent Partner from YouTube Audio Library http://goo.gl/YmnOAx Good For You by THBD https://soundcloud.com/thbdsultan Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-K_YSjqKgvQ Egmont Overture Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Hearten by PlatinumEDM (https://soundcloud.com/platinumedm) is licensed under a Creative Commons License (http://creativecommons.org/licenses/b...)…
 
Puedes disfrutar de este audio en formato audiovisual en: https://youtu.be/u9hlN8gKXJA Hablamos de unas fotos que se han hecho virales, en ellas aparece un monje budista luciendo grandes músculos bajo su hábito, lo cual ha desatado un acalorado debate sobre vanidad, uso inapropiado de las redes sociales… ¿Es compatible el budismo con el “fitness”? ¿Y con las nuevas tecnologías como las redes sociales? Artículos a los que hago referencia: Obesidad en monjes: https://www.cbsnews.com/news/buddha-image-issues-thailand-monks-urged-to-diet/ http://www.independent.co.uk/news/world/asia/obesity-time-bomb-prompts-dieting-regime-for-thailand-s-buddhist-monks-a6937686.html El monje fit: http://www.dailymail.co.uk/news/article-4910330/The-monk-hunk-Photographs-buff-Buddhist-viral.html https://www.indiatimes.com/news/world/people-can-t-stop-gushing-over-this-monk-from-thailand-who-is-trending-due-to-his-muscular-body-330392.html Tecnología constructiva de P.A. Payutto http://www.buddhanet.net/e-learning/buddhism/bs-s12a.htm Ánimo a todos y disfrutad de un camino largo en paz ;) https://www.instagram.com/filosofodelgym/ ADVERTENCIA: Doy consejos generales de fitness y nutrición pero NO soy un médico. La información de este canal está basada en mi experiencia y conocimientos. Consulta con tu médico antes de iniciarte en cualquier actividad física. ? Musica utilizada? Grass - Silent Partner https://youtu.be/VlohuOGWzG8 Cool by Tobu https://soundcloud.com/7obu Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/lbMraHEhdgM Zen Meditation - Royalty Free Meditation Music https://www.youtube.com/watch?v=KsLioNLBTiA Music: https://free-meditation-music.com)…
 
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