))
T1.E14 Reinventarse con Omar Sordia
Manage episode 306110414 series 3001717
เนื้อหาจัดทำโดย Fer Salazar เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Fer Salazar หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
En este capítulo tuve la oportunidad de compartir con Omar Sordia, abordamos la causa raíz de nuestro desequilibrio y nos compartió su proceso para reinventarse y buscar ese equilibrio que tanto anhelamos.
Se estima que en México subimos en promedio 8.5kgs a causa del confinamiento que hemos vivido en los años 2020-2021, esto ha tenido graves impactos en el deterioro de la salud e incluso de padecimientos preexistentes de las personas. Sin embargo como se menciona en el capítulo, mientras algunas personas ganaron kilos, otras los perdieron y mientras algunas personas se perdieron, otras se encontraron.
¡No te lo puedes perder!
43 ตอน
แบ่งปัน
