S02E17 - Energiamenedzsment
Manage episode 328900624 series 3350657
Ebben az adásban - egymást is feltöltve - beszélgettünk energiáról, feltöltődésről.
Az alábbi témák mentén magunk is önvizsgálatot tartottunk:
- Hányféleképpen tudunk lemerülni és hogyan tölthetjük fel belső akkumulátorainkat?
- A feszítés és a lazítás ritmusának fontossága
- Számítógép-e az ember? (Nem!) - Miért baj, hogy mégis ennek gondoljuk?
- A pozitív érzések felerősítésének technikái
- Szenvedély, elhivatottság, passzió, mint energiaforrás
Tony Schwartz előadása, amely a műsor alapját adta: https://youtu.be/smrMWv5rcCo
Közreműködők:
Mezőffy Bálint (pszichológus, coach, tréner)
Hadas Helga (szervezetfejlesztő, coach)
Gégöl Juli (coach, tréner)
45 ตอน