))
EP 28: Feeling Female AF | The menstrual cycle | Summer episode
Manage episode 302381063 series 2850701
เนื้อหาจัดทำโดย Feeling Female AF เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Feeling Female AF หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
This episode is all about the Summer/Ovulation phase of your cycle.
We share the best ways to look after yourself in this time with food, exercise and self-care.
As well as discuss the things that may show up for you during this phase of your cycle.
Remember everyones experience is their own so don't panic if yours doesn't match up perfectly to the next person. Your cycle is yours alone.
Follow us on Instagram @FeelingFemaleAF and Facebook search Feeling Female AF.
Sign up to our mailing list to get first listen content and be the first to hear our latest podcast episodes or hear about our challenges that we will run throughout the year.
www.FeelingFemaleAF.com
https://linktr.ee/feelingfemaleaf
#women #feminine #feelingfemaleAF #bestfriends #real #share #open #raw #menstruation #menstruationmatters #periods #periodpower #feminine #Lunette #Mooncup #menstrualcup #periodproblems #reusableproducts #feelings #selfcare #womenshealth #honouryourcycle #knowyourcycle #ivf #sharingstories #podcast #podcasting #Wellness #infertility #fertility #menstrualcycle #moontime #cycletracking #mentalhealth #goddesses #summerphase #summer
31 ตอน
แบ่งปัน
