))
Hybridtræning & Styrke (Gæst hos StyrkeSkolen)
Manage episode 415505080 series 3541481
เนื้อหาจัดทำโดย Jonas Germann เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jonas Germann หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
I denne episode er jeg gæst hos Christopher Dahl i hans podcast: StyrkeSkolen. Vi tager en snak om hvordan konditionstræning kan påvirke styrkefokuseret træning og omvendt.
Vi snakker også generelt om hybridtræning, hvordan det påvirker muskelmasse, hvordan man kan sammensætte det på en uge og meget mere.
Mangler du et program til din hybridtræning?
Køb mit program Maksimal Muskelmasse 2024 her: www.jonasgermann.dk/maksimal
50% Rabatkode: NYHED (Varer t.o.m d. 05/05/2024)
Tak fordi du lyttede med - husk at sende dine spørgsmål til mig på mine sociale medier, så dine spørgsmål kan blive taget op i podcasten.
www.jonasgermann.dk
www.instagram.com/jonas.germann
15 ตอน
แบ่งปัน
