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สปอนเซอร์
EP # 109 - Transforma tu Salud: Fasting, Ejercicio y Nutrición - Zai Herrera
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En este episodio de Factor Esencial, Juan ID conversa con la reconocida experta en nutrición, microbiota y epigenética, Zai Herrera. Juntos abordan temas cruciales como el fasting, el ejercicio y la alimentación, explorando cómo estos factores no solo mejoran nuestra salud en general, sino también cómo pueden influir en la gestión de los síntomas de la menopausia en las mujeres. Descubre cómo pequeñas decisiones diarias pueden tener un gran impacto en tu bienestar físico y emocional.
Antes de decidir si tomarás hormonas durante la menopausia tienes que saber que ya desde el 2002 la Women’s Health Initiative (WHI) advierte del mayor riesgo de sufrir cáncer de mama, hiperplasia del endometrio, mamas fibroquísticas y enfermedades cardiovasculares. A la hora de valorar riesgos tienes que saber que la terapia estrogénica administrada de forma oral, comparada con la administración de estrógenos de forma transdermal (a través de la piel), está asociada a un mayor riesgo de sufrir tromboembolismos venosos en las personas genéticamente predispuestas.
Recuerda suscribirte en nuestro canal y compartir este episodio.
@juanidofficial
@delizaii
- #FactorEsencialPodcast
- #NutriciónSaludable
- #Fasting
- #SaludFemenina
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- #MenopausiaSaludable
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100 ตอน
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En este episodio de Factor Esencial, Juan ID conversa con la reconocida experta en nutrición, microbiota y epigenética, Zai Herrera. Juntos abordan temas cruciales como el fasting, el ejercicio y la alimentación, explorando cómo estos factores no solo mejoran nuestra salud en general, sino también cómo pueden influir en la gestión de los síntomas de la menopausia en las mujeres. Descubre cómo pequeñas decisiones diarias pueden tener un gran impacto en tu bienestar físico y emocional.
Antes de decidir si tomarás hormonas durante la menopausia tienes que saber que ya desde el 2002 la Women’s Health Initiative (WHI) advierte del mayor riesgo de sufrir cáncer de mama, hiperplasia del endometrio, mamas fibroquísticas y enfermedades cardiovasculares. A la hora de valorar riesgos tienes que saber que la terapia estrogénica administrada de forma oral, comparada con la administración de estrógenos de forma transdermal (a través de la piel), está asociada a un mayor riesgo de sufrir tromboembolismos venosos en las personas genéticamente predispuestas.
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100 ตอน
ทุกตอน
×1 EP #123 - De la Oscuridad a la Luz: Andrés Ramírez Revela el Camino a una Vida Plena y con Propósito 55:32
1 EP #122 Familia, Feminismo y Justicia: Reflexiones Íntimas de Macarena Olona (4k) 1:05:21
1 EP #121 - Visa Americana: Descubre los Errores que Pueden Costarte Todo - Carlos Lopez 1:13:24
1 Ep - #120 Cómo Mejorar Tu Comunicación y Conectar con Cualquier Persona - Coach Jeimy 1:05:46
1 EP #118 - Lo Que Nadie Te Dice Sobre el Éxito: Disciplina, Resiliencia y Crecimiento Personal - Farid Naffah 1:16:59
1 EP # 116 - La Historia de Giancarlo Petaccia y su Misión de Mejorar Vidas con Salud y Perseverancia 58:50
1 EP # 110 - La Importancia de la Terapia y el Bienestar Integral: Entrevista con Adrían Salama 49:38
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