))
5 dicas para ter a rotina matinal perfeita
Manage episode 311421852 series 3120743
เนื้อหาจัดทำโดย Escola de Skills เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Escola de Skills หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Atualmente, muito se fala em rotina matinal, mas afinal, existe uma rotina para seguirmos de manhã que seja perfeita?
Nós da Escola de Skills acreditamos que os hábitos que você tem logo pela manhã podem melhorar ou piorar todo o restante do dia. Por esse motivo, vamos listar aqui alguns dos hábitos que consideramos como a rotina matinal perfeita.
Vale lembrar que isso não é uma regra, mas é algo que com certeza funciona que se for seguido vai mudar por completo o sua dia.
Mais conteúdo como esse? Basta acessar www.escoladeskills.com.br
47 ตอน
แบ่งปัน
