10 KEY POINTS OF ATOMIC HABITS BY JAMES CLEAR

Escapist Corner

เนื้อหาจัดทำโดย Escapist CrossFit by Rickard Long เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Escapist CrossFit by Rickard Long หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

2M ago 13:32

MP3•หน้าโฮมของตอน

In this episode of Escapist Corner, I dive into the powerful insights from James Clear's best-selling book, Atomic Habits.

Join us as we break down 10 key points that can transform the way you approach habits, productivity, and personal growth.

From the power of tiny changes to the importance of identity-based habits, we'll explore how small, consistent actions can lead to extraordinary results.

Whether you're looking to build new habits, break old ones, or simply improve your daily routines, this episode offers practical takeaways that you can start applying immediately. Tune in to learn how to make your habits inevitable, track your progress effectively, and overcome those frustrating plateaus.

Get ready to take control of your habits and make lasting changes with the insights from Atomic Habits in this value-packed episode of Escapist Corner!

87 ตอน

#Fitness #Escapist CrossFit by Rickard Long #Escapist Corner