043 - 2025: Neustart für Deine Gesundheit, Fitness und Figur (Kurzinfo & Einladung)

Ernährungsmedizin Podcast von Niels Schulz-Ruhtenberg

Schluss mit Ausreden! Dein Masterplan für ein gesundes Jahr 2025 wartet.

Die Online-Akademie für moderne Ernährungsmedizin und Gesundheitskompetenz präsentiert:

Die Online-Workshops im Januar 2025 für Motivation, Umsetzung und Zielerreichung:

Erstelle Deinen persönlichen Aktionsplan mit der 4F-Methode:

Faktor 1: Ernährung & Abnehmen - 7. Jan 25 Faktor 2: Regeneration, Energie & Stress - 14. Jan 25 Faktor 3: Bewegung & Sport - 21. Jan 25 Faktor 4: Motivation & Mindset - 28. Jan 25

In den Live-Webinaren entwickeln Sie mit einer bewährten Strategie und meiner professioneller Anleitung Ihren individuellen Umsetzungsplan für Ernährung, Bewegung, Entspannung und mentale Stärke – und setzen diesen direkt in die Praxis um.

Dieses Seminar gibt es jedes Jahr nur einmal im Januar, mal als Online-Tagesworkshop, mal als Präasenzseminar, dieses Jahr als Webinarreihe an vier Abenden.

Alle Infos gibt es hier: www.Lieberleichter.de.

Kursleiter: Niels Schulz-Ruhtenberg, Facharzt für Allgemein-, Sport- & Ernährungsmedizin, Gesundheitscoaching seit 25 Jahren

Lass Dich von Fachwissen, Praxistipps und Gruppendynamik zu neuen Gewohnheiten motivieren. Bring Deine Gesundheit auf's nächste Level!

Verbessere Dein Leben mit einer intelligenten Ernährung und mehr Gesundheitskompetenz - starte jetzt auf www.Lieberleichter.de.