The Weekly Word Podcast Episode 153
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 322056987 series 3323915
เนื้อหาจัดทำโดย Chris Hauth เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Chris Hauth หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Chris shares an athlete consult conversation that goes deep into how to train to run 24 hours in a 7-day team relay. Chris also discusses how to structure a block of strength-focused training in the pre-season, and mindset for walking the ultra-endurance path.
118 ตอน