))
Ep 180: Navy SEALs, 7 Marathons, 7 Continents, 7 Days
Manage episode 346922769 series 3323915
เนื้อหาจัดทำโดย Chris Hauth เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Chris Hauth หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Ryan Parrot is a retired US Navy SEAL and creator of the 'Human Performance Project 7x,' wherein a team of 4 special operators will run 7 marathons on 7 continents in 7 days (and much more), to create a comprehensive manual that will inform active duty military and veterans alike on how to optimize physical wellness, with the aim of impacting epidemic levels of mental health challenges and suicide rates.
- Intro [1:47]
- Intro: Where I've Been [5:22]
- Intro: What's Coming Next [13:18]
- Interview with Ryan Parrot [28:59]
- Rebuild the Foundation First [51:41]
- The Team [57:04]
- The Training [1:04:28]
- Present Challenges [1:13:04]
Say hello or ask a question at www.AIMPCoaching.com > Contact
Sign up for our AWESOME newsletter: https://dm-mailinglist.com/subscribe?f=f8720db4
118 ตอน
แบ่งปัน
