Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย TAMMA Capital เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก TAMMA Capital หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Navigating Anxiety: Strategies for Managing Stress in a New Year - Dr. Jennifer Dragonette

29:12
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 462689168 series 3262460
เนื้อหาจัดทำโดย TAMMA Capital เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก TAMMA Capital หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this conversation, Dr. Jen Dragonette and Paul Fenner explore the pervasive issue of anxiety, particularly during the start of a new year and in the context of recent societal events. Dr. Jen highlights the physical manifestations of anxiety, the importance of understanding its nature, and the role of mindset in managing anxious thoughts.

Our conversation emphasizes the concept of agency, the need for connection, and the power of communication in overcoming feelings of isolation and fear. Through personal anecdotes and professional insights, they provide listeners with strategies to cope with anxiety and foster emotional wellness.

Please enjoy my conversation with Dr. Jenifer Dragonette.

Connect with Paul

Contact Paul here or schedule a time to meet with Paul here.

For resources discussed in this episode, visit tammacapital.com/podcast.

Follow Paul on LinkedIn and YouTube.

And feel free to email Paul at pfenner@tammacapital.com with any feedback, questions, or ideas for future guests and topics.

Resources Featured in This Episode:

  continue reading

194 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 462689168 series 3262460
เนื้อหาจัดทำโดย TAMMA Capital เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก TAMMA Capital หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this conversation, Dr. Jen Dragonette and Paul Fenner explore the pervasive issue of anxiety, particularly during the start of a new year and in the context of recent societal events. Dr. Jen highlights the physical manifestations of anxiety, the importance of understanding its nature, and the role of mindset in managing anxious thoughts.

Our conversation emphasizes the concept of agency, the need for connection, and the power of communication in overcoming feelings of isolation and fear. Through personal anecdotes and professional insights, they provide listeners with strategies to cope with anxiety and foster emotional wellness.

Please enjoy my conversation with Dr. Jenifer Dragonette.

Connect with Paul

Contact Paul here or schedule a time to meet with Paul here.

For resources discussed in this episode, visit tammacapital.com/podcast.

Follow Paul on LinkedIn and YouTube.

And feel free to email Paul at pfenner@tammacapital.com with any feedback, questions, or ideas for future guests and topics.

Resources Featured in This Episode:

  continue reading

194 ตอน

Alle afleveringen

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น