Por que aplicar elevação pélvica no treinamento? | EliteCast O Podcast do Treinador Elite #055
M4A•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 314049320 series 3197049
เนื้อหาจัดทำโดย Rodrigo Zago เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Rodrigo Zago หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
No episódo de hoje, convidei meu amigo Wagner, para conversamos sobre a aplicação da elevação pélvica no treinamento.
Para fazer parte do grupo do telegram, aperte no link: https://t.me/rodrigozago_platinum
82 ตอน