La extraordinaria conexión entre cuerpo y mente.

El podcast de Carmen Osorio

En este episodio hablamos con la psiquiatra Rosa Molina sobre la estrecha relación entre el cuerpo y la mente. No es posible establecer un límite entre el cuerpo y la mente, somos un todo. Cómo nuestro cerebro se construye en la infancia por el contacto que recibimos de nuestros cuidadores, cómo nuestros pensamientos pueden hacer que aparezca una enfermedad física, cómo el ejercicio crea tejido neuronal. Hablamos de contacto físico, de expectativas y creencias, de tristeza y depresión. No solo el cerebro cambia el cuerpo sino que el cuerpo también moldea pensamientos.