))
Dr. Ricardo Cnovas: "S'ha de morir jove, tard i sa"
Manage episode 449212661 series 1341614
เนื้อหาจัดทำโดย Corporaci Catalana de Mitjans Audiovisuals, SA and Catalunya Rdio เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Corporaci Catalana de Mitjans Audiovisuals, SA and Catalunya Rdio หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
El Dr. Ricardo Cnovas, metge especialista en activitat fsica, va importar i adaptar un mtode d'entrenament que aplica com a exercici teraputic. Fa afirmacions provocadores, com ara que "l'esport no fa salut", perqu una persona que no est sana, diu, no pot fer esport. Amb l'activitat fsica s'ha d'aconseguir que l'edat metablica vagi darrere de l'edat biolgica. Amb exercicis intensos i breus -noms amb 20 minuts cada setmana- els pacients construeixen mscul, "l'nic rgan que es pot regenerar".
…
continue reading
334 ตอน
แบ่งปัน
