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Tipps bei Überforderung - Stress abbauen mit 4 Fragen
Manage episode 413929228 series 2898567
Folge 237: Durch mein Burnout kenne ich es so gut, wie es sich anfühlt, gestresst und überfordert zu sein. Heute nehme ich dich mit in unseren Paris Kurz-Urlaub und erzähle dir anhand von 4 Fragen, wie ich mich bei Überforderung und Stress heute da ziemlich gut wieder rausholen kann.
Wenn du meinen Podcast magst, freue ich mich immer über ein Abo oder eine Bewertung. So wirst du direkt benachrichtigt, wenn es eine neue Folge gibt und verpasst nichts mehr.
👉🏼 zu meinen Büchern: https://happydings.net/buecher/ 👉🏼 zu meinen Workshops: https://happydings.net/workshops-mentale-gesundheit/
249 ตอน
Tipps bei Überforderung - Stress abbauen mit 4 Fragen
Einmal Burnout und zurück - Angst überwinden, Stress abbauen, Entspannung finden - Happy Dings®
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