Ep 70: "This Now Moment" Walk (A Technique for Practicing Presence)

Dr. Bri Talks Lady Bits

เนื้อหาจัดทำโดย Brianne Grogan เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Brianne Grogan หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

3y ago 29:28

M4A•หน้าโฮมของตอน

I hope you'll try a "this now moment" walk for yourself... It's a GORGEOUS practice!

Links and resources:

Learn more about Transcend (and join the waiting list): https://www.vibrantpelvichealth.com/transcend
Find me on Instagram @vibrantpelvichealth, and online at https://www.vibrantpelvichealth.com
Follow me on YouTube: https://www.youtube.com/vibrantpelvichealth
Do you have prolapse? Get the first week of my Lift program for free! https://bit.ly/liftforfree
Do you have pelvic pain or tension? Get a free trial of my Overcome Pelvic Pain program: https://bit.ly/overcomeforwomenfree

Please subscribe so that you never miss a new episode! Thanks for your love, support, and kind reviews. I'm so happy to be able to provide you with this important (often life-changing) information about holistic pelvic health and women's wellness.

85 ตอน

#Fitness #Brianne Grogan