Dose #233 - Antecipação E Disciplina Dose De Energia | Doses Diárias De Motivação, Inspiração E Reflexão podcast

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Andrea Britto Educação Auto-aperfeiçoamento

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This Is Woman's Work with Nicole Kalil

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QUALIFIED: How Competency Checking and Race Collide at Work with Shari Dunn | 284 33:58

5 วันที่แล้ว33:58

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In this episode, we delve into the concept of being "qualified" in the workplace, examining who gets labeled as such, who doesn't, and the underlying reasons. We explore "competency checking"—the practice of scrutinizing individuals' abilities—and how it disproportionately affects underrepresented groups, often going unnoticed or unchallenged. Our discussion aims to redefine qualifications in a fair, equitable, and actionable manner. Our guest, Shari Dunn , is an accomplished journalist, former attorney, news anchor, CEO, university professor, and sought-after speaker. She has been recognized as Executive of the Year and a Woman of Influence, with her work appearing in Fortune Magazine, The Wall Street Journal, Ad Age, and more. Her new book, Qualified: How Competency Checking and Race Collide at Work , unpacks what it truly means to be deserving and capable—and why systemic barriers, not personal deficits, are often the real problem. Her insights challenge the narratives that hold so many of us back and offer practical solutions for building a more equitable future. Together, we can build workplaces and communities that don’t just reflect the world we live in, but the one we want to create. A world where being qualified is about recognizing the talent and potential that’s been overlooked for far too long. It’s not just about getting a seat at the table—it’s about building an entirely new table, one designed with space for all of us. Connect with Our Guest Shari Dunn Website& Book - Qualified: https://thesharidunn.com LI: https://www.linkedin.com/today/author/sharidunn TikTok: https://www.tiktok.com/@thesharidunn Related Podcast Episodes: How To Build Emotionally Mature Leaders with Dr. Christie Smith | 272 Holding It Together: Women As America's Safety Net with Jessica Calarco | 215 How To Defy Expectations with Dr. Sunita Sah | 271 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music…

Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexão »
Dose #233 - Antecipação e Disciplina

ประมาณหนึ่งปีที่แล้ว 12:49

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Olá gente!

Com voz um pouco rouca ainda por conta da gripe, mas saiu aí um episódio do fundo do meu coração. Gravei em um momento que estava refletindo sobre minhas experiências.

Foi mais ou menos assim:

Eu acredito que nada acontece por acaso; nossas ações influenciam eventos futuros. Recentemente, refleti sobre antecipação e organização após ouvir palestras de Tony Robbins. Embora sempre tenha sido resistente a rotinas, percebi agora, aos 45 anos, que planejamento nos proporciona mais liberdade. Essa percepção veio após um caso em que falhei em me encontrar com uma amiga em Toronto devido à falta de organização. Lidar com TDAH contribui para esta dificuldade, mas agora entendo a importância da disciplina para evitar desperdício de tempo. Falo sobre a importância do equilíbrio entre ser disciplinado e permitir flexibilidade, usando o exemplo de minha irmã que organiza suas viagens, mas é flexível com alterações. A reflexão é um convite àqueles semelhantes a mim ou aos que são extremamente disciplinados, a buscar um meio termo para uma vida mais equilibrada.

Curtam, compartilhem e comentem!

Um grande abraço,

Andrea Britto (Déa)

Instagram: @dea.britto

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233 ตอน

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Dose #233 - Antecipação e Disciplina

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Olá gente!

Com voz um pouco rouca ainda por conta da gripe, mas saiu aí um episódio do fundo do meu coração. Gravei em um momento que estava refletindo sobre minhas experiências.

Foi mais ou menos assim:

Eu acredito que nada acontece por acaso; nossas ações influenciam eventos futuros. Recentemente, refleti sobre antecipação e organização após ouvir palestras de Tony Robbins. Embora sempre tenha sido resistente a rotinas, percebi agora, aos 45 anos, que planejamento nos proporciona mais liberdade. Essa percepção veio após um caso em que falhei em me encontrar com uma amiga em Toronto devido à falta de organização. Lidar com TDAH contribui para esta dificuldade, mas agora entendo a importância da disciplina para evitar desperdício de tempo. Falo sobre a importância do equilíbrio entre ser disciplinado e permitir flexibilidade, usando o exemplo de minha irmã que organiza suas viagens, mas é flexível com alterações. A reflexão é um convite àqueles semelhantes a mim ou aos que são extremamente disciplinados, a buscar um meio termo para uma vida mais equilibrada.

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Dose #233 - Antecipação e Disciplina 12:49

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Olá gente! Com voz um pouco rouca ainda por conta da gripe, mas saiu aí um episódio do fundo do meu coração. Gravei em um momento que estava refletindo sobre minhas experiências. Foi mais ou menos assim: Eu acredito que nada acontece por acaso; nossas ações influenciam eventos futuros. Recentemente, refleti sobre antecipação e organização após ouvir palestras de Tony Robbins. Embora sempre tenha sido resistente a rotinas, percebi agora, aos 45 anos, que planejamento nos proporciona mais liberdade. Essa percepção veio após um caso em que falhei em me encontrar com uma amiga em Toronto devido à falta de organização. Lidar com TDAH contribui para esta dificuldade, mas agora entendo a importância da disciplina para evitar desperdício de tempo. Falo sobre a importância do equilíbrio entre ser disciplinado e permitir flexibilidade, usando o exemplo de minha irmã que organiza suas viagens, mas é flexível com alterações. A reflexão é um convite àqueles semelhantes a mim ou aos que são extremamente disciplinados, a buscar um meio termo para uma vida mais equilibrada. Curtam, compartilhem e comentem! Um grande abraço, Andrea Britto (Déa) Instagram: @dea.britto www.andreabritto.com…

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Dose# 232 - Mendigos Emocionais - Parte 2 13:02

ประมาณหนึ่งปีที่แล้ว13:02

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Olá, gente! Chegamos à parte final da reflexão sobre o primeiro capítulo de O Homem Mais Inteligente da História, do Augusto Cury. Neste episódio, continuo explorando as ideias do autor sobre a era dos mendigos emocionais e os impactos disso na forma como vivemos e nos relacionamos. Vamos juntos mergulhar nas provocações que ele traz e refletir sobre o que podemos aprender com isso. Gostou? Compartilha, comenta e me ajuda a espalhar mais Doses de Energia por aí! Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com⁠⁠ ⁠⁠@dea.britto…

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Dose# 231 - Mendigos Emocionais - Parte 1 21:43

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Olá, gente! Vocês já ouviram falar na era dos mendigos emocionais? Nesse episódio, eu trago uma reflexão inspirada no primeiro capítulo do livro O Homem Mais Inteligente da História, do Augusto Cury. A gente vive em um mundo onde todo mundo parece estar correndo atrás de validação, atenção e felicidade lá fora, mas esquecendo de olhar pra dentro. Vamos falar sobre como isso afeta nossas emoções e como podemos começar a mudar esse cenário. Gostou? Compartilha, comenta e me ajuda a espalhar mais Doses de Energia por aí! Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com⁠ ⁠@dea.britto…

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Dose #230 - Não é o outro. É você! 9:26

ประมาณหนึ่งปีที่แล้ว9:26

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Olá gente! Em busca de trazer mais paz para vocês, eu compartilho essa reflexão que foi inspirada em uma conversa com uma cliente de coaching. Compartilho ferramentas de autoconhecimento para você entender melhor seus pensamentos, sentimentos e ações. Que você tenha mais paz! Gostou? Compartilha, comenta! Você pode me ajudar a espalhar mais Doses de Energia por aí! O mundo precisa de mais pessoas felizes! Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com @dea.britto…

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Dose #229 - Qual foi a coisa mais bizarra que você já fez? 16:38

ประมาณหนึ่งปีที่แล้ว16:38

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Olá gente! 😊 ** Eu falo o número errado do podcast no início** Mas o que importa é o que venho contar. Esse episódio foi inspirado em uma conversa minha com meu filho Raphael. E eu conto aqui como foi essa mudança da província de Québec para Ontário. Mas um pouco das minhas "aventuras" que para muitos não faz sentido e que para mim, faz parte da vida! Espero que goste dessa conversa e que ela traga reflexões e coragem para você. Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com @dea.britto…

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Dose #228 - Plante o que você quer colher! 8:54

ประมาณหนึ่งปีที่แล้ว8:54

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Oie!! Tudo bem? Vamos falar sobre pensamento positivo? Porque se fala tanto sobre isso? Você é em geral uma pessoa positiva? Escute esse episódio e me depois me conte o que achou! 😊💜 Vou adorar saber! Já leu meu novo Ebook? Pegue o seu aqui: https://payhip.com/b/Q7ye1

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Dose #227 - O que você não sabia e que deu certo? 23:26

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Olá pessoal! Que saudades que eu estava de gravar o Dose de Energia! Aqui está uma história real que poderá te ajudar a avançar nos seus planos e projetos. 🤩

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Dose #226 - Um conforto para quando estamos em luto 13:10

ประมาณหนึ่งปีที่แล้ว13:10

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Neste episódio do podcast, me aventuro em uma jornada introspectiva inspirada por um sonho que tive. A morte, um destino inevitável e um dos grandes mistérios da existência humana, é o foco central desta reflexão. Guiada pelas sábias palavras do Dr. Wayne Dyer, eu exploro suas perspectivas sobre a morte, a essência da vida e o processo de luto. Durante este episódio, questiono: nossos sentimentos em relação à morte refletem mais sobre nós mesmos ou sobre aqueles que nos deixaram? Compartilho também as reflexões e insights que me oferecem conforto em momentos de profunda tristeza e perda. Se você se sentiu tocado por este episódio, agradeço por deixar sua avaliação e compartilhá-lo com seus amigos, para que mais pessoas possam encontrar consolo e compreensão nesses pensamentos. Instagram: @dea.britto Site: www.andreabritto.com Compre aqui o seu Ebook: O Brócolis Mágico! Se está no Brasil, outra opção é comprar por aqui: Link Brasil - Ebook Obrigada!!! Andrea (Déa Britto)…

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Dose #225 - Sua Saúde Mental Importa! 17:27

ประมาณหนึ่งปีที่แล้ว17:27

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Olá! Esse podcast foi inspirado no momento que o mundo está vivendo. É tanta tristeza, notícias ruins são exclusidade na mídia. Trago pra você um pedido de calma, de oração, de acreditar que tudo ficará bem. Sua saúde mental importa. E não importa só para você, mas para todos os que convivem com você e o mundo que precisa da sua energia boa! ❤️ Fiz com carinho, com um abraço bem apertado. Andrea Britto (Déa) www.andreabritto.com @dea.britto…

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Dose #224 - Movimento 10:19

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No episódio #224 do "Dose de Energia", compartilho com vocês minha jornada emocional e os desafios que enfrentei em 2023. Desde a dolorosa perda da minha avó até o meu diagnóstico de câncer da tireoide, levo vocês por uma trajetória de altos e baixos, superações e aprendizados. Celebro também uma grande conquista: minha certificação como coach de saúde em nutrição integrativa. Através de todas essas experiências, destaco a importância do movimento em nossas vidas, seja para superar adversidades ou para alcançar nossos sonhos. Convido vocês a se juntarem a mim nesta dose inspiradora de motivação e reflexão. Conta para mim qual a área da sua vida que está precisando de mais movimento! Instagram: @dea.britto www.andreabritto.com…

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Dose #223 - Você sabe receber? 8:48

2 ปีที่แล้ว8:48

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8:48

Conta pra mim se você já não retrucou um elogiou com alguma desculpa para desfazer o que estavam falando de você? Tem muitas pessoas que tem dificuldade de receber um presente, uma ajuda, um apoio, um elogiu. E você? Você sabe receber? Conta pra mim depois de escutar a mensagem de hoje! São 5 anos de DOSE DE ENERGIA! Obrigada por estar aqui. =) Instagram: @dea.britto www.andreabritto.com…

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Dose #222 - Não é tudo culpa sua! 8:01

2 ปีที่แล้ว8:01

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Oi gente! Episódio de hoje foi inspirado em uma conversa com uma amiga sobre o que estava acontecendo no seu trabalho! Você tem o hábito de sempre achar que a reação dos outros foi por conta de algo que você fez? Será mesmo que é tudo culpa sua? Conta pra mim o que achou! Via instagram: @dea.britto Ou email: contact@andreabritto.com…

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Dose #221 - Momento Presente 10:56

2 ปีที่แล้ว10:56

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Oi gente! E aí? Já parou pra pensar onde está a sua cabeça hoje? Está no aqui e agora? Ou está no passado, pensando no que fez ou deveria ter feito? Ou está com preocupado com o futuro e só pensando o que está por vir? Entenda como diminuir o estresse da sua vida buscando estar presente no seu MOMENTO PRESENTE. Obrigada por estar aqui! Obrigada por escutar a sua Dose de Energia! E muito obrigada por compartilhar! Um grande abraço, Andrea Britto (Déa) www.andreabritto.com @dea.britto…

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Dose #220 - Influências 11:40

2 ปีที่แล้ว11:40

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Oi gente! Já parou para pensar quem e o que são as maiores influências na sua vida? E como isso acontece? E você já se deu conta que você também é alguém que influencia? Veja a importância na consciência diária sobre as influências que acontecem na nossa vida. Obrigada por estar aqui! Obrigada por comentar! Obrigada por compartilhar! Um grande abraço, Andrea Britto (Déa) Instagram: @dea.britto www.andreabritto.com…

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Dose #219 - Seja Feliz e sem culpa! 7:51

2 ปีที่แล้ว7:51

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7:51

Oi gente! Você já se sentiu culpado por estar feliz e aproveitando a vida? Talvez você seja uma daquelas pessoas super preocupadas com os outros e com suas tarefas e que acha "errado" ter um tempo para se divertir. Nesse episódio falo sobre o quanto merecemos ser feliz e não sentir culpa por isso. Eu conto aqui uma conversa com minha filha e como consegui acalmá-la para aproveitar o momento que estava vivendo. Obrigada por estar aqui! Obrigada por me contar o que achou desse episódio! Obrigada por compartilhar! Um grande abraço, Andrea Britto (Déa) Instagram: @dea.britto www.andreabritto.com…

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