Soul Talk # 27 - Soultalk - Auswege aus der Volkskrankheit Stress

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Soul Talk # 27 - Soultalk - Auswege aus der Volkskrankheit Stress

In dieser Episode von Soul Talk diskutiere ich mit meinem Freund Adrian Winkler, wie unser hektischer Alltag uns belastet und wie wir Stress besser bewältigen können. Wir beleuchten, wie Stress unsere Gesundheit beeinträchtigt und wie wichtig es ist, ihn in den Griff zu bekommen. Gemeinsam teilen wir persönliche Erfahrungen und bieten praktische Strategien zur Stressreduktion an. Du wirst überrascht sein, wie weit Stress verbreitet ist und uns, was er uns kostet. Wir sprechen über die psychologischen Aspekte des Stresses und die Notwendigkeit bewusster Pausen.

Wie immer bei diesem Format: kein Skript, nur zwei Freunde die miteinander reden.

Die ganze Folge findest du bei Adrian. Hier geht’s zu Adrians Podcast: „Oldest Soul„ Podcast https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten

Adrians Instagram Seite:https://www.instagram.com/adrian_winkler/

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Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.

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