))
69: Libidonu Arttırmanın Yolları
Manage episode 411441762 series 3410392
เนื้อหาจัดทำโดย Ömer Faruk Tanrıverdi เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Ömer Faruk Tanrıverdi หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Dersimiz Fitness’ın bu bölümünde libidonun insan sağlığı üzerindeki etkisi ve cinsel isteğin önündeki engeller konuşuldu.
(00:07) Libidonun insan sağlığındaki yeri ve önemi, stresle başa çıkamanın yolları
(05:56) Doğru egzersiz, sağlıklı kas kütlesi ve ağrılardan kurtulma
(09:34) Libidonun yüksek olduğunu gösteren en önemli işaret
(12:21) Kolesterol ve testosteron, beslenme ve libido
(19:12) İnanç ve stres yönetiminin libidoyla ilişkisi
(25:24) Kimyasal maddeler ve pornonun libidoya etkisi
(29:46) İnsan sağlığını en olumsuz etkileyen şey
Sosyal Medya: https://linktr.ee/dersimizfitness
Email: bilgi@dersimizfitness.com
Hepinize güzel yorumlarınız için teşekkürler!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dersimiz-fitness/message74 ตอน
แบ่งปัน
