Hvad ville vi have gjort anderledes i 2022? ft. Mathias Haastrup - Der Køres Julespecial 1 S3E24

Der Køres!

I anledning af 1. søndag i advent har vi inviteret mr. Fitness World, Mathias Haastrup, ind til en snak om alt og intet. Vi lægger naturligvis ud med at høre hvem pokker han egentlig er og derefter skal vi høre, hvad der kunne være gjort anderledes ved vores træning (og faktisk også liv generelt) i år 2022 - det ender ud i en rigtig god snak og med nogle fremragende pointer omkring søvn, vedholdenhed, the grind og mange, mange flere takeaways. Tak til Mathias for at orke at høre på os (selvom han gerne selv ville tage værtsrollen) og tak for at lytte med! Der Køøøøres!

Denne episode er bragt i samarbejde med vores gode og velsmagende venner fra Hello Fresh. Hello Fresh gør dit liv nemmere ved at lave måltidskasser, fyldt med alt hvad du skal bruge til opskrifter, du selv vælger - og så bliver de endda sendt direkte hjem til dig!

Har du lyst til at prøve Hello Fresh og støtte podcasten, så kan du spare 725,- på din første ordre når du bruger koden “FITNESS” inden betaling. Det svarer ca. til en uge gratis. Tak til Hello Fresh for at støtte os!

Som sidste år, så kan du igen vinde nogle fede præmier i løbet af december. Denne søndag giver Morten et års abonnement på hans Powerbuilding Program gratis, hvor du får mulighed for at blive større og stærkere - og blive en del af et fedt community. Du får Morten - og kun Morten - som træner og han hjælper dig og en masse andre med at nå deres mål.

Det eneste du skal gøre er at skrive en kommentar på YouTube-videoen, hvor du beskriver hvad du kunne have gjort bedre i år og hvad du vil gøre bedre næste år i 2023 - så vælger vi en vinder i løbet af december.