))
So integrierst du Stressmanagement für deinen Zyklus in deinen Alltag
Manage episode 441203659 series 3590772
เนื้อหาจัดทำโดย NALU | Lisa Filipe เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก NALU | Lisa Filipe หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du effektives Stressmanagement für deinen Zyklus in deinen Alltag integrieren kannst, ohne dein Leben komplett umzukrempeln. Sie zeigt dir drei Schritte, um dein Stressempfinden zu reduzieren, mehr Entspannung zu finden und so deinen Zyklus positiv zu beeinflussen.
Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter:
► https://www.mynalu.com/gespräch
53 ตอน
แบ่งปัน
