Sabes cuan Importante es abrazar? - Cuida Tu Familia episodio #5

Cuida Tu Familia por Nancy Sosa

Hoy les quiero hablar de lo importante que es abrazar cada día mas a tu familia. Estudios han demostrado que abrazar y ser abrazado va más allá que ese gesto y trae grandes beneficios para tu vida. El abrazar te dá una sensación de que no estas solo y te dá seguridad. El recibir un abrazo te hace sonreir y ver las cosas de manera positiva. El ser abrazado hace que una hormona en tu cuerpo sea liberada que te proporciona una sensación de bienestar y te ayuda a fortalecer la relación con tu pareja y con tus hijos. Un abrazo te hace sentir querido, valorado y especial. Al abrazar harás que tu familia esté más unida.

El abrazarse relaja tus musculos y libera la tensión muscular. El recibir abrazos frecuentemente reduce la ansiedad y hace que las personas se mantengan más tranquilas y alegres. El abrazar te une a las personas que amas y mejora tu capacidad de relacionarte con otras personas. El dar un abrazo es como dar un regalo, dar un poco de tí y de tu calor,es acercar a la otra persona a tu corazón. Así que no tengas miedo de abrazar y ser abrazado.