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āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļˆāļąāļ”āļ—āļģāđ‚āļ”āļĒ Sonja Piontek āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļžāļ­āļ”āđāļ„āļŠāļ•āđŒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ•āļ­āļ™ āļāļĢāļēāļŸāļīāļ āđāļĨāļ°āļ„āļģāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļžāļ­āļ”āđāļ„āļŠāļ•āđŒāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļąāļ›āđ‚āļŦāļĨāļ”āđāļĨāļ°āļˆāļąāļ”āļŦāļēāđƒāļŦāđ‰āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡āļˆāļēāļ Sonja Piontek āļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļąāļ™āļ˜āļĄāļīāļ•āļĢāđāļžāļĨāļ•āļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāļžāļ­āļ”āđāļ„āļŠāļ•āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ­āļ·āđˆāļ™āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĨāļīāļ‚āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ­āļ™āļļāļāļēāļ• āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļēāļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļŠāļ”āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆ https://th.player.fm/legal
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#69 Entspannt statt ausgebrannt! ðŸ’Ŧ- Interview mit Spiegel Bestseller Autorin Christina Hillesheim

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āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļˆāļąāļ”āļ—āļģāđ‚āļ”āļĒ Sonja Piontek āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļžāļ­āļ”āđāļ„āļŠāļ•āđŒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ•āļ­āļ™ āļāļĢāļēāļŸāļīāļ āđāļĨāļ°āļ„āļģāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļžāļ­āļ”āđāļ„āļŠāļ•āđŒāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļąāļ›āđ‚āļŦāļĨāļ”āđāļĨāļ°āļˆāļąāļ”āļŦāļēāđƒāļŦāđ‰āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡āļˆāļēāļ Sonja Piontek āļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļąāļ™āļ˜āļĄāļīāļ•āļĢāđāļžāļĨāļ•āļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāļžāļ­āļ”āđāļ„āļŠāļ•āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ­āļ·āđˆāļ™āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĨāļīāļ‚āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ­āļ™āļļāļāļēāļ• āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļēāļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļŠāļ”āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆ https://th.player.fm/legal

Von einem Alltag geprÃĪgt von Burnout und Ängsten hat sie es geschafft einen Weg in die Entspannung zu finden - Christina Hillesheim hat vor einigen Jahren selbst in einem Burnout gesteckt. Heute ist sie Zweifach-Mama, Unternehmerin und SPIEGEL Bestseller Autorin und glÞcklicher und entspannter als je zuvor.

Wie sie das geschafft hat teilt sie in ihren Workshops, auf ihrem Instagram Kanal "Happy Dings" und nicht zuletzt in ihrem SPIEGEL Bestseller "Entspannt statt ausgebrannt". In dieser Folge erzÃĪhlt sie mir von ihren Erfahrungen und Methoden und teilt, wie sie heute andere dabei unterstÞtzt, ihr GlÞck selbst in die Hand zu nehmen und Ängste zu Þberwinden.

Mehr zu Christina Hillesheim

Website: https://happydings.net/ueber-mich/

Instagram: https://www.instagram.com/happydings/?hl=de

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Mehr zu Sonja Piontek:

Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek ist Spiegel Bestseller Autorin, TOP 100 Keynote Rednerin, leidenschaftlicher Executive Coach und Abenteurerin mit einem aussergewÃķhnlichen Lebensweg. Die herzliche MÞnchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei MÞttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht. Sonja hat in sechs LÃĪndern gelebt, eine beeindruckende internationale Konzernkarriere absolviert, 2017 ganz bewusst ihren Job als Marketing Direktorin fÞr BMW Asien gekÞndigt, sich erfolgreich selbststÃĪndig gemacht. Doch die herzliche Powerfrau hat in ihrem Leben bei weitem nicht nur Erfolge verbucht - so musste Sonja große Herausforderungen und tiefe Verluste Þberwinden. Dank ihres Phoenix-haften Wesens gelang es ihr jedoch immer wieder, auch in den schwierigsten Situationen ihre FlÞgel erneut auszubreiten und aufzusteigen zu neuen HÃķhen. In ihren 1:1 Coachings und auf ihren aussergewÃķhnlichen Coaching Reisen begleitet sie heute Menschen erfolgreich dabei, ihr volles Potential zu entfalten und ein erfÞlltes Leben aufzubauen. Mehr zu Sonja und ihren Angeboten hier: 👉 www.sonjapiontek.com Folgt Sonja auch gerne auf Social Media: 👉 https://www.instagram.com/sonjapiontek/ 👉 https://www.linkedin.com/in/sonjapiontek/

Im Sommer 2024 bietet Sonja eine Coaching Retreat Reise in die Mongolei an - eine einmalige Kombination einer Reise in ein faszinierendes Land mit einer Reise zu dir selbst.

Infos zur Coaching Retreat Reise in die Mongolei: https://www.sonjapiontek.com/magicalmongolia

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Wie sie das geschafft hat teilt sie in ihren Workshops, auf ihrem Instagram Kanal "Happy Dings" und nicht zuletzt in ihrem SPIEGEL Bestseller "Entspannt statt ausgebrannt". In dieser Folge erzÃĪhlt sie mir von ihren Erfahrungen und Methoden und teilt, wie sie heute andere dabei unterstÞtzt, ihr GlÞck selbst in die Hand zu nehmen und Ängste zu Þberwinden.

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Die BUNTE bezeichnet sie als “Powerfrau mit Herz und Verstand”. Sonja Piontek ist Spiegel Bestseller Autorin, TOP 100 Keynote Rednerin, leidenschaftlicher Executive Coach und Abenteurerin mit einem aussergewÃķhnlichen Lebensweg. Die herzliche MÞnchnerin ist als eineiiger Zwilling mit zwei MÞttern aufgewachsen und hat ein vermeintliches Leben auf der Sonnenseite des Lebens verbracht. Sonja hat in sechs LÃĪndern gelebt, eine beeindruckende internationale Konzernkarriere absolviert, 2017 ganz bewusst ihren Job als Marketing Direktorin fÞr BMW Asien gekÞndigt, sich erfolgreich selbststÃĪndig gemacht. Doch die herzliche Powerfrau hat in ihrem Leben bei weitem nicht nur Erfolge verbucht - so musste Sonja große Herausforderungen und tiefe Verluste Þberwinden. Dank ihres Phoenix-haften Wesens gelang es ihr jedoch immer wieder, auch in den schwierigsten Situationen ihre FlÞgel erneut auszubreiten und aufzusteigen zu neuen HÃķhen. In ihren 1:1 Coachings und auf ihren aussergewÃķhnlichen Coaching Reisen begleitet sie heute Menschen erfolgreich dabei, ihr volles Potential zu entfalten und ein erfÞlltes Leben aufzubauen. Mehr zu Sonja und ihren Angeboten hier: 👉 www.sonjapiontek.com Folgt Sonja auch gerne auf Social Media: 👉 https://www.instagram.com/sonjapiontek/ 👉 https://www.linkedin.com/in/sonjapiontek/

Im Sommer 2024 bietet Sonja eine Coaching Retreat Reise in die Mongolei an - eine einmalige Kombination einer Reise in ein faszinierendes Land mit einer Reise zu dir selbst.

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