))
How to teach Crow Pose (EP.305)
Manage episode 429090510 series 2866423
เนื้อหาจัดทำโดย Karen Fabian เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Karen Fabian หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In today’s episode, I cover how to teach Crow pose, the anatomy behind it and how to create a sequence with Crow as the peak pose. You’ll also catch a mindset lesson about re-framing negative thoughts that will help empower you and boost your confidence. Stay tuned until the end so you don’t miss a special Summer offer!
300 ตอน
แบ่งปัน
