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16. Dependencia emocional y apego ansioso: cómo identificar y romper este patrón
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เนื้อหาจัดทำโดย JENNIFER FLOREZ เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก JENNIFER FLOREZ หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Mundo, en este episodio de nuestro podcast, quiero hablarles sobre un tema que afecta a muchas personas: el apego ansioso.
A lo largo de nuestra conversación, aprenderás a detectar las señales que indican que puedes estar experimentando este tipo de apego. Juntas, exploraremos las claves para romper con estos patrones y, lo más importante, cómo crear un apego saludable que te permita conectar con los demás sin caer en el extremo del apego evitativo.
Te compartiré herramientas prácticas y reflexiones que te ayudarán a entender tus emociones y a construir relaciones más equilibradas. Si alguna vez te has sentido inseguro en tus vínculos afectivos o te cuesta confiar, este episodio es para ti. ¡Acompáñame en este viaje hacia un amor más sano y auténtico! No olvides suscribirte y dejar tus comentarios.
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