))
Introduction to Conquering Stress...It's more than you Think
Manage episode 342124821 series 3138014
เนื้อหาจัดทำโดย Dr Bill Janeshak เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dr Bill Janeshak หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this introductory episode, Dr Janeshak will walk you through exactly what you can expect in this platform and explain the difference between Stress and Strain. How physical, chemical, and emotional stressors affect your life and health.
48 ตอน
แบ่งปัน
